Как приготовить запеканку из кабачков в мультиварке по пошаговому рецепту с фото

Отзывы (2)

23

Приготовил : Bestpovar

14.03.2015 Время приготовления: 2 ч. 0 мин

Запеканка из молодых кабачков обязательно понравится как взрослым, так и детям. Настоящее семейное блюдо. А мультиварка избавит от необходимости стоять у плиты.

Кабачковая запеканка в мультиварке

Кухонная техника: мультиварка. Список ингредиентов:

Как правильно выбрать ингредиенты

• Для запеканки лучше всего выбирать кабачки среднего размера.
• Чтобы вкус кабачковой запеканки был более насыщенным, можно добавить сушеную или свежую зелень.

Этапы приготовления:

1. Кабачок моем, натираем на терке.
2. Добавляем яйцо, специи, соль.
3. Маслом смазываем форму и посыпаем сухарями.
4. Выкладываем нашу запеканку.
5. Выбираем режим «Выпечка» на 25 минут.

Подавать такую запеканку можно со сметаной или натуральным йогуртом.

Видеорецепт

Чтобы наглядно убедиться в простоте и доступности этого рецепта смотрите видеорецепт.

Тонкости приготовления

• Лишняя жидкость. Кабачок — очень водянистый овощ. В рецептах, где его нужно натереть, всегда отжимайте сок, который выделяется. Это не даст запеканке развалиться и сделает ее более плотной.
• Румяные колечки. Если вы выбрали рецепт, где кабачок нарезается кружочками или колечками, обжарьте их. Можно даже на сухой сковороде. Это не даст колечкам потерять форму, и готовое блюдо будет хорошо смотреться при сервировке.
• Размеры плода. Крупный — не значит самый вкусный. Выбирайте для запеканок кабачки средние или маленькие. Как правило, молодые некрупные плоды внутри очень нежные на вкус. Их даже не придется освобождать от семян.

Сочетаемость с другими продуктами. Кабачки универсальны по своим вкусовым качествам. Они удачно соседствуют в блюде практически с любыми продуктами. В запеканки с кабачками можно добавлять мясо, рыбу, сыр и творог, рис, любые овощи.

Запеканка из кабачков с фаршем в мультиварке

Это вариант запеканки более сытный и может заменить полноценный ужин. Время приготовления:

30 минут. Количество порций: 6. Кухонная техника: мультиварка.Список ингредиентов:

• фарш – 250 грамм;
• кабачки – 2 штуки;
• яйцо – 1 штука;
• сыр твердый – 50 грамм;

• рис – 100 грамм;
• помидоры – 3 штуки;
• подсолнечное масло – 2 столовые ложки;
• соль, специи

Этапы приготовления:

1. Рис хорошо промываем, заливаем кипятком на 35 минут.
2. Кабачки трем на терке, отжимаем с них влагу.
3. Яйцо взбиваем, добавляем соль, специи, натертый сыр.
4. Помидоры нарезаем кружочками.
5. С риса сливаем воду и смешиваем его с фаршем.
6. Маслом смазываем форму и выкладываем кабачки.
7. Затем выкладываем рис с фаршем.
8. Сверху кладем кусочки помидора.
9. Заливаем нашу запеканку яичной смесью.
10. Выбираем режим «Выпечка» (55 минут).

Блюдо можно подавать со сметаной и зеленью.

Готовим в мультиварке Redmond

С болгарским перцем и картофелем

Этот несложный рецепт понравится любителям овощей. Картофель в составе делает блюдо сытным, а яркие кусочки сладкого перца вносят вкусовое разнообразие. Для любителей курицы, можно сюда добавить филе.

Вам понадобится:

• молодой кабачок — 1 некрупный;
• луковица — 1 шт.;
• болгарский перец — 1 шт.;
• картофель — 4 шт.;
• сметана — 2 ст. л.;
• масло оливковое — 2 ст. л.;
• базилик — несколько веточек;
• яйцо — 1 шт.;
• соль — щепотка.

1. Сварите и остудите картофель.
2. Кабачок помойте и нарежьте с кожурой тонкими колечками.
3. Выложите кабачковые кружочки на дно смазанной чаши.
4. Картофель порежьте кружочками, а лук и перец колечками.
5. Мелко нарежьте зелень.
6. Выложите лук и зелень вторым слоем.
7. На лук уложите кружочки картофеля.
8. Сверху насыпьте болгарский перец.
9. Для соуса смешайте яйцо со сметаной и солью. Если получилось густовато, добавьте немного воды.
10. Аккуратно вылейте соус в чашу, чтобы он распределился верхним слоем.
11. Запекайте 45 минут на программе «Выпечка».

Подавайте запеканку со сметаной. Приготовленная в мультиварке «Редмонд», она получится ароматной и сочной.

С помидорами и фаршем

Фарш и кабачки очень неплохо дополняют друг друга в составе запеканки. Мясо делает блюдо более сытным, а овощи отвечают за витаминную составляющую.

Вам понадобится:

• кабачок — два средних или один крупный;
• фарш — 250 г;
• яйцо — 1 шт.;
• сыр твердых сортов — 50 г;
• помидоры — 3 шт.;
• рис — 100 г;
• растительное масло — 2 ст. л.;
• соль — щепотка.

1. Залейте рис кипятком и оставьте на полчаса.
2. Натрите очищенные кабачки на терке и отожмите лишнюю влагу.
3. Помидоры нарежьте кружочками.
4. Натрите сыр и взбейте с яйцом и солью.
5. Слейте воду с риса и смешайте его с фаршем.
6. В смазанную чашу выложите кабачки.
7. Следующим слоем разложите фарш.
8. Распределите сверху кружочки помидоров.
9. Смажьте запеканку сырно-яичной смесью.
10. Выберите режим «Выпечка» и готовьте 50 минут.

Запеканка из кабачков с томатной пастой

Время приготовления

: 30 минут. Количество порций: 5. Кухонная техника: духовка или мультиварка.Список ингредиентов:

• кабачки – 500 грамм;
• лук – 1 штука;
• паста томатная – 2 столовые ложки;
• яйцо – 1 штука;
• сметана – 2 стакана;

• крахмал – 1 столовая ложка;
• масло оливковое – 1 столовая ложка;
• перец красный молотый;
• веточки розмарина;
• соль.

Этапы приготовления:

1. Кабачки моем, счищаем кожуру, режем полукольцами.
2. Лук мелко режем, жарим на оливковом масле 3 минуты.
3. Веточки розмарина измельчаем.
4. Кабачки выкладываем в сковороду вместе с розмарином и обжариваем 10-15 минут.
5. Добавляем к кабачкам лук, томатную пасту, хорошо размешиваем и выкладываем в форму для запекания.
6. Яйцо взбиваем, добавляем сметану, крахмал, перец и соль.
7. Заливаем полученным соусом кабачки.
8. Запекаем в духовке, разогретой до 170 градусов, 30 минут.
9. Для того чтобы приготовить запеканку в мультиварке, выбираем режим «Выпечка» (50 минут).

Запеканка с кабачками и фаршем

Предлагаю нам с вами, дорогие читатели сайта, вспомнить о летне-осеннем овоще – кабачках. Это полезнейший овощ, содержащий массу необходимых витаминов и микроэлементов.

Особенно выделяют, так нужные нам витамины А, С, Е, а также железо, калий, магний, кальций, фосфор.

Кроме того, среди полезных особенностей кабачков, выделяют их способность выводить «вредный» холестерин, токсины, лишнюю воду. Сейчас, в период межсезонья, организму как никогда требуется подобная поддержка.

Удивительно, но кабачки часто сравнивают с соей, потому, что они способны подстраиваться под вкус продуктов, с которыми готовятся.

Приятно и то, что кабачки относят к диетическим продуктам. Их калорийность не превышает 24 ккал на 100 гамм. Какие только блюдо не готовят из этого овоща: и супы, и пироги, и вкусные оладьи, и даже варенье из кабачков.

Сегодня, запекать кабачки мы будем вместе с мясным фаршем, томатами и сыром. Фарш используется нежирный говяжий, но при желании, можно использовать любой другой фарш.

Запеканка-пирог из кабачков в мультиварке

Время приготовления:

20 минут. Количество порций: 7. Кухонная техника: мультиварка.Список ингредиентов:

• сметана – 150 грамм;
• яйца – 2 штуки;
• кабачок – 1 штука;
• сыр твердый – 180 грамм;
• мука – 3 столовые ложки;

• разрыхлитель – 1 чайная ложка;
• соль, перец, специи;
• масло сливочное – 1 столовая ложка;
• пучок петрушки.

Этапы приготовления:

1. Кабачок моем, натираем на терке.
2. К кабачку добавляем натертый сыр и яйца. Хорошо вымешиваем.
3. Петрушку мелко нарезаем, смешиваем со сметаной и добавляем к кабачку.
4. Муку просеиваем, смешиваем с разрыхлителем и постепенно добавляем в посуду к кабачкам.
5. Маслом смазываем форму и выкладываем тесто.
6. Выбираем режим «Выпечка» (70 минут).

Описание приготовления:

Кабачковая запеканка с сыром в мультиварке

Время приготовления:

10 минут. Количество порций: 6. Кухонная техника: мультиваркаСписок ингредиентов:

• сметана – 100 грамм;
• кабачок – 500 грамм;
• сыр – 100 грамм;
• лук – 1 штука;

• мука – 3 столовые ложки;
• яйца – 3 штуки;
• специи, соль.

Этапы приготовления:

1. Кабачок моем, чистим, натираем на терке.
2. Лук режем кубиками, сыр натираем на терке.
3. Добавляем к кабачкам муку, сметану, сыр, взбитые яйца и лук.
4. Солим, перчим, перемешиваем.
5. Маслом смазываем форму, выкладываем нашу смесь.
6. Выбираем режим «Выпечка» (60 минут).

Добрые советы

• Чтобы запеканка получилась более сочной, лишнюю жидкость из кабачков можно не отжимать.
• Мягкую шкурку у молодых кабачков можно не счищать.
• Сметана для соусов отлично подойдет 20 %.

Очень вкусные получаются запеканки из картофеля Картофельная запеканка с сыром, риса Рисовая запеканка. Если хотите полноценное блюдо на обед или ужин, то отлично подойдут запеканки из рыбы — Рыбная запеканка — или курицы Запеканка с курицей.

Друзья, делитесь своими вариантами запеканок из кабачков в духовке или мультиварке.

С рисом и репчатым луком в мультиварки Panasonic

Запеканка из кабачков с рисом в мультиварке «Панасоник» отличается гармоничным вкусом и нежной текстурой. Кабачки в рецепте используются тертые, поэтому по структуре блюдо однородное. Это отличный выбор для семейной трапезы.

Вам понадобится:

• кабачок — 1 небольшой;
• рис — три четверти стакана;
• вода — 2 стакана;
• твердый сыр — 150 г;
• растительное масло — 4 ст. л.;
• репчатый лук — 1 шт.;
• яйцо — 3 шт.;
• соль.

1. Залейте рис водой и сварите на соответствующем режиме.
2. Лук порежьте и обжарьте до прозрачности.
3. Кабачок и сыр натрите. Перемешайте с яйцами, луком и специями.
4. Готовый рис вмешайте в кабачковую массу.
5. Выпекайте блюдо в смазанной чаше 50 минут на программе «Выпечка».
6. Извлеките готовую запеканку из чаши с помощью паровой корзинки. В дополнение к блюду хорошо подойдет салат из огурцов и помидоров.

Запеканки из кабачков порадуют своим разнообразием любую хозяйку. Практически каждый рецепт можно дополнить или немного поменять согласно предпочтениям домашних. Болгарский перец можно заменить брокколи или стручковой фасолью, а вместо сметаны использовать йогурт без добавок. Главное, что при этом сохранится польза, и вкус блюда будет отличным.